ラオスに美容師ボランティア活動に行ってまいりました。現地では朝8時30分から研修生に講習したあと、午後は日本人の予約をとって夜は8時、9時くらいまで美容のお手伝いしています。外国なので体調管理が大切で、寝坊も絶対できないので、ホテルでは枕元の電気スタンドはつけっぱなし。調べてみると、目覚まし時計のベルよりも、光で起きるほうが脳にいい影響を与えるらしいんです。皆様も試してみてはいかがでしょう。

携帯電話で一日平均３０分以上の通話を５年間続けると、脳腫瘍を発症する危険性が２倍から３倍に増えるという結果をフランスの研究者の発表で知りました。みなさん携帯電話での長電話は控え、長電話してる人がいたら声をかけてあげてください。

先日テレビでセカンドハーベスト・ジャパンという会社の取材をやっていたんですが、どんな会社かというと、まだ食べられる食材が捨てられていく現状で、それを引き受けていろんな企業から、困ってる人や施設に配布していく会社。その時に取材していたのを見て、たくさんの食材が捨てられていく現状にショックを受けました。日頃から無駄なものは買わない、食料品も大事にしていきたいと思いました。

今朝はすごく雨が降っていて、土砂降りという言葉を思いついたので、それってどういう意味なのかと調べてみたんです。すると別に土砂が降るわけでもなく、どさくさの"どさ"と同じ意味なんだそうです。混乱してせわしなくぐわぁ〜っと降る雨、それが土砂降りなんだそうです。言葉って面白いですよね。

以前空き巣に入られる話で、朝のゴミ捨ての間に入られる件数が最も多いということをお話しました。その時期がちょうど今頃、春になって3月から5月くらいの間が、転勤やお引越しとかが多くなり、知らない人の顔が増えるため、この時期に増えるそうなんです。その空き巣対策としては、近所の人同士で、知らない人にも挨拶をする習慣を作ることが防犯対策につながるそうです。挨拶は大事なんですね。